Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1678 kkal
|
Lemak: 52,35g | Prot: 68,42g | Karb: 234,74g.
Makan Pagi: Cashew Butter, Sari Roti Roti Tawar (2), Tora Bika 3 In 1 Diet. Makan Siang: Pakcoy, Boiled Egg, Lemonilo Kari Ayam. Makan Malam: Bean Sprouts, Tropicana Slim Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Cooked Corn, Tahu Kuning Mentah, Nasi Merah Matang, Baked or Broiled Carp. Camilan/Lainnya: Papaya, Mango. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|