Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
3297 kkal
|
Lemak: 156,40g | Prot: 136,47g | Karb: 351,58g.
Makan Pagi: Whole Milk, Butter , Granulated Sugar , Chocolate Cake (Without Frosting) , Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Half and Half Cream, Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Family). Makan Siang: Jersey Mike's #8 Club Sub on Wheat (Regular), Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). Makan Malam: Jersey Mike's Gourmet Chocolate Chip Cookie, Pork Steak or Cutlet, Mixed Beans Soup. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindyaz4
|