Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1384 kkal
|
Lemak: 55,28g | Prot: 36,58g | Karb: 192,29g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Jeruk. Makan Siang: Perkedel Jagung, Energen Sereal Coklat, Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Nasi Putih, Sayur Asem. Camilan/Lainnya: So Good Sozzis Ayam, Kerupuk Aci, Nabati Ahh'. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanQier
|