Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1228 kkal
|
Lemak: 40,52g | Prot: 47,03g | Karb: 172,80g.
Makan Pagi: Putih Telur, Champ Chicken Nugget, Gulai Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Sawo, Pisang, Pangsit Goreng, Pangsit Polos, Mie Ayam. Makan Malam: Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Jelly Powder Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|