Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1317 kkal
|
Lemak: 37,55g | Prot: 69,42g | Karb: 192,15g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Selai Coklat. Makan Siang: Nasi Jagung, Dada Ayam. Makan Malam: Dada Ayam, Tropicana Slim Santan Less Fat, Tropicana Slim Kecap Manis. Camilan/Lainnya: Pisang, Apel, Tropicana Slim Topping Kental Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisahusein4
|