|
⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1232 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 48,92g | Karb: 149,38g.
Makan Pagi: Sunbeam Giant White Bread, Butter (Salted). Makan Siang: Storck Toffifay (4), Casey's Sausage Pizza. Makan Malam: Utz Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Carl Buddig Corned Beef. lagi...
|
|
2347 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
The merry-go-round. For some reason, I really want to ride a merry-go-round and eat candy floss now.
22 Feb 21 oleh anggota: LaughingChevre
|
Laughing, you crack me up.😄
22 Feb 21 oleh anggota: _bec_ca
|
22 Feb 21 oleh anggota: lorinh
|
You are doing great keep it up 😊
22 Feb 21 oleh anggota: jenny3781
|
Lol Ccandco 😄I'm glad someone finds my weirdness funny.
22 Feb 21 oleh anggota: LaughingChevre
|
You’re hilarious dp. I know you’re cool. So am I. ❤️💪🏻
22 Feb 21 oleh anggota: wifey9707
|
What goes up, must come down. Easy come, easy go.
22 Feb 21 oleh anggota: love2educate
|
22 Feb 21 oleh anggota: melissatwa
|
Support^3 for both your post and Chrisw77 comment !!!
22 Feb 21 oleh anggota: Tassos67
|
22 Feb 21 oleh anggota: TomLong
|
There's no way you gained 3lbs in a day! It has to be water!
22 Feb 21 oleh anggota: bearnoggin
|
22 Feb 21 oleh anggota: CynthiaDeal
|
Thank you for the decoder ring. I have the same one! ⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️
22 Feb 21 oleh anggota: GibJig
|
ive got 5.7kg left to lose will be the hardest yet..grrr stay strong!!!
23 Feb 21 oleh anggota: Eds76🇳🇿
|
24 Feb 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|