Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1297 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 51,48g | Karb: 141,20g.
Makan Pagi: Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Terong Balado, Putih Telur, Telur Dadar, Daging Sapi, Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Putih, Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Camilan/Lainnya: Otak-Otak. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R Isma...
|