|
minus 0.3
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1623 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 106,00g | Karb: 171,85g.
Makan Pagi: Coffee with Sugar, Fried Floured or Breaded Fish, Pork, Sinti Bumbu Pecel. Makan Siang: Banana, Coffee with Sugar, Fried Tofu , Fried Rice, Squid, Shrimp, Lobster. Makan Malam: Sugar-Apples (Sweetsop) , Snack Cracker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanzhero
|