Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
2300 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 126,74g | Karb: 259,14g.
Makan Pagi: ABC Sambal Asli, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Kerang, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kraft Biskuat Coklat, HiLo Teen Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emha18
|