Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1217 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 121,66g | Karb: 129,11g.
Makan Pagi: Bread, Aice Es Krim Rasa Taro. Makan Siang: Firm Silken Tofu , Sweet Potato , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Malam: VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|