Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1161 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 86,31g | Karb: 136,09g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Jambu Kristal. Makan Siang: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Telur Rebus. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Hatari Malkist Original, Gemblong. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paradisya914
|