Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
945 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 35,50g | Karb: 114,70g.
Makan Pagi: Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Tahu Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahnurhidayah17
|