Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
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43,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
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1855 kkal
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Lemak: 82,29g | Prot: 120,41g | Karb: 152,68g.
Makan Pagi: 有機アガベシロップ, 冷凍果実ブルーベリー, ロールドオーツ, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 有機豆乳無調整. Makan Siang: 鶏肉、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス. Makan Malam: ポン酢, 豆腐, 肉豆腐, ご飯, ごま油, 豚レバー, ホルモン, レバー, バーベキューソース, 長ねぎ, しいたけ, 伊藤ハム 合鴨ローススモーク , ご飯, だし巻き卵, ヒラメ, タコ, セブンイレブン いか一夜干し焼, トースト, キューピー ガーリックトーストスプレッド. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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