|
kalo lewat di beranda kalian, boleh rekomendasiin dong timbangan digital yang akurat, aku mau beli tapi gak tau merek apa yang bagus
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1680 kkal
|
Lemak: 67,95g | Prot: 73,66g | Karb: 199,30g.
Makan Pagi: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang. Makan Siang: Kue Pukis. Makan Malam: Telur Rebus, Tempe Goreng, Kue Pukis. Camilan/Lainnya: Glico Wings Frost Bite Tutti Frutti, Siantar Top Go! Potato, Keripik Singkong. lagi...
|
berat badan stabil
|