Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1306 kkal
|
Lemak: 65,26g | Prot: 39,90g | Karb: 158,66g.
Makan Pagi: Apel Gala, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Telur Rebus, Sayur Campuran, Kue Bolu Coklat. Makan Malam: Paroti Almond Bites, Apel, Apel, Kacang Almond. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annastefen
|