Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1046 kkal
|
Lemak: 25,14g | Prot: 33,81g | Karb: 179,86g.
Makan Pagi: Nasi Goreng Ayam. Makan Siang: Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer. Makan Malam: Pepes Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal, Jambu Biji, Buah Kiwi, Incofood Maxcreamer, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernira_ayu
|