Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
934 kkal
|
Lemak: 16,63g | Prot: 53,43g | Karb: 141,16g.
Makan Pagi: Nasi Ketan (Ketan). Makan Siang: Nasi Ketan (Ketan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur. Makan Malam: Rengginang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Tahu, Makaroni. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Animulyani
|