Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1549 kkal
|
Lemak: 57,73g | Prot: 52,72g | Karb: 166,11g.
Makan Pagi: Tree Natura Granola Chocolava, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Makan Siang: Kewpie Roasted Sesame Dressing, ABC Sambal Asli, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Sirloin Tips with Gravy, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). Makan Malam: Fried Egg, Ashitaki Mi Goreng Original. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|