Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1400 kkal
|
Lemak: 35,98g | Prot: 75,03g | Karb: 208,14g.
Makan Pagi: Indomaret Pisang Ambon, Ellenka Fiber Creme, Coffee. Makan Siang: Spring Home Glutinous Rice Ball Sesame Filling, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Meatballs, Coffee, Cooked Fish, Cooked Spinach (from Fresh), Ellenka Fiber Creme, Indomaret Pisang Ambon. Makan Malam: Skim Chocolate Milk, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Boiled Sweetpotato (without Peel). lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TetehTea
|