Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
831 kkal
|
Lemak: 18,10g | Prot: 46,06g | Karb: 120,59g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol, Terung Dimasak. Makan Malam: Flimty Flimty, Pepaya, HiLo Teen Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alretama
|