Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1618 kkal
|
Lemak: 47,34g | Prot: 83,13g | Karb: 211,29g.
Makan Pagi: Putih Telur, Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar (2), Champ Chicken Nugget, Sawi Hijau, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Sempol, Risoles, Putih Telur, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|