Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
792 kkal
|
Lemak: 17,16g | Prot: 57,21g | Karb: 96,52g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cooked Egg White. Makan Siang: Chicken Breast, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Cooked Egg White. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gigikusakit27
|