Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
996 kkal
|
Lemak: 25,30g | Prot: 82,41g | Karb: 106,78g.
Makan Pagi: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Udang Goreng, Bakso Ayam, Urap. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paradisya914
|