Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1375 kkal
|
Lemak: 55,28g | Prot: 59,09g | Karb: 171,05g.
Makan Pagi: Potongan-Potongan Jamur dan Batang, Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Potongan-Potongan Jamur dan Batang, Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Rotiboy Mexican Bun, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huplepuff
|