Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
935 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 37,44g | Karb: 110,78g.
Makan Pagi: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roma Sari Gandum, Indoprima Skim Milk Powder, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Rebus, Bakwan, Tempe Mendoan, Nasi Pecel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mvalentine47
|