Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
653 kkal
|
Lemak: 20,34g | Prot: 19,56g | Karb: 98,84g.
Makan Pagi: So Good Pangsit Udang, Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Pangsit Goreng. Camilan/Lainnya: Es Krim Vanila, Roti Gandum 100%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keziay
|