Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1621 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 78,07g | Karb: 171,49g.
Makan Pagi: Papaya, Ashitaki Creamy Latte Matcha. Makan Siang: Fastfit Beef Burger Slim. Makan Malam: Kokita Sambal Rawit Bawang, Tahu Kuning Mentah, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ayam Goreng Dada No Oil, Nasi Merah Matang. Camilan/Lainnya: Corn Puffs, Brownie, Tree Natura Granola Chocolava, Glico Haku Matcha Monaka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|