Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
957 kkal
|
Lemak: 32,71g | Prot: 69,48g | Karb: 96,88g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Pentol. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratih55
|