Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1373 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 87,11g | Karb: 146,25g.
Makan Pagi: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Feb 21 oleh anggota: Shrewdness
|
You doing great keep on doing your best and you will succeed no matter what be blessed 😊
17 Feb 21 oleh anggota: jenny3781
|
17 Feb 21 oleh anggota: HeBrewZ
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|