Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
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43,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
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1617 kkal
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Lemak: 88,39g | Prot: 89,94g | Karb: 125,01g.
Makan Siang: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 日清 ベーキングパウダー, トップバリュー おからパウダー, バナナ, 卵. Makan Malam: オレアイダ ブロッコリー, みじん切りされたニンニク, エキストラバージンオリーブオイル, エリンギ, 日本ハム やわらかチキン レモン＆バジル, 水, オリーブオイル, 味の素 コンソメ, 玉ねぎ, 玄米ごはん, ハンバーグ. Camilan/Lainnya: FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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