Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1416 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 54,99g | Karb: 208,63g.
Makan Pagi: DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak), Mayora Better Sandwich Biscuit, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Combro. Makan Siang: Regal Marie, L-Men 2 Go Chocolate, Indomaret Pisang Ambon, Sambal Goreng, Telur Rebus. Makan Malam: Regal Marie, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih, Regal Marie, Indomaret Pisang Ambon. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hellen Jfm
|