Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
39,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
4501 kkal
|
Lemak: 148,40g | Prot: 147,89g | Karb: 650,28g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Bakpao coklat, Kue Bugis, Gado Gado, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Roma Malkist Rasa Abon, Kue Bawang, Rujak Buah, Tape Ketan Putih, Uli, Kue Selai Kacang, Wajik. Makan Siang: Ikan Asin, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Udang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, HiLo Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|