Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1499 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 61,62g | Karb: 187,79g.
Makan Pagi: Papaya, Tora Bika 3 In 1 Diet. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Lemak. Makan Malam: Kokita Sambal Rawit Bawang, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yellowtail (Fish) (Mixed Species) , Nasi Merah Matang. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|