Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
634 kkal
|
Lemak: 17,36g | Prot: 32,73g | Karb: 88,38g.
Makan Siang: Sate Kambing, KFC Rice. Makan Malam: WRP WRP On The Go. lagi...
|
|
2046 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhaisy
|