Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
505 kkal
|
Lemak: 17,14g | Prot: 25,38g | Karb: 66,51g.
Makan Pagi: Putih Telur. Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Oat, Terong Balado, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng Kentang. Camilan/Lainnya: Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matchalatte90
|