Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
859 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 37,25g | Karb: 65,30g.
Makan Pagi: Oil Roasted Peanuts (with Salt) , Chow Mein Noodles, Grilled Chicken, Nasi Putih, Cooked Spinach. Makan Malam: Fried Dough Bread, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|