Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2021:
|
1213 kkal
|
Lemak: 32,32g | Prot: 53,56g | Karb: 169,79g.
Makan Pagi: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), So Good Bakso Sapi, Fuji Apples, Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate. Makan Siang: Corn Syrup (and Sugar) , Indonesian Dried Salted Fish, Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Egg White, Boiled Egg, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. Camilan/Lainnya: Sunpride Banana, Sari Roti Milky Soft, Sponge Cake. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|