Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
944 kkal
|
Lemak: 19,81g | Prot: 53,23g | Karb: 140,67g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Goreng. Makan Siang: Buah Pir. Makan Malam: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Camilan/Lainnya: Susu Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aini_sexy
|