Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1759 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 163,39g | Karb: 159,52g.
Makan Pagi: Madu, Lemon. Makan Siang: Sambal Goreng, Sunco Minyak Goreng, Daun Singkong, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda, Gado Gado. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memey Febs 😇
|