|
히이익
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 74,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
2092 kkal
|
Lemak: 80,59g | Prot: 190,97g | Karb: 156,91g.
Makan Pagi: 자일리톨 캔디 크리스탈 민트, 이훈 바로먹닭 마늘맛, 야채샐러드 (드레싱없이). Makan Siang: 쇠고기 미역국, 야끼만두, 시금치나물, 엽기떡볶이, 깍두기, 코다리찜. Makan Malam: 콩나물, 찐 또는 삶은 새우, 라면국물, 광어회, 꽁치구이, 마늘, 백김치. Camilan/Lainnya: 키토랩 스테비아 초콜릿, BSN Protein Crisp Mint Chocolate Chip, 디카페인 커피, 오트리 고메넛츠, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Faust01
|