Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
840 kkal
|
Lemak: 23,20g | Prot: 38,80g | Karb: 120,04g.
Makan Pagi: Havregrøt lettkokte 80g. Makan Siang: Wasa Husman, Leverpostei 10G, Kaviar 5g. Camilan/Lainnya: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|