Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1479 kkal
|
Lemak: 42,75g | Prot: 54,34g | Karb: 221,66g.
Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Dada Ayam, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Cilok. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erlianiskandar
|