Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1246 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 60,81g | Karb: 152,25g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Choco Delight, Hundred Seeds Granola Creations Cinnamon & Raisin, Evolene Whey Protein. Makan Siang: Ayam Brand Ayam Geprek, Indomie Mi Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih, Teman Laut Bakso Ikan. Makan Malam: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Sugar, SariWangi Teh Asli, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeladinz
|