Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2021:
|
1148 kkal
|
Lemak: 47,34g | Prot: 23,51g | Karb: 158,98g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng Rendang, Salak, Telur Rebus, Pisang. Makan Siang: Kentang Rebus, La Abuela Nieves Potato Chips, Cireng, Sprite Sprite (250ml). Makan Malam: Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoursunshine60
|