Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
908 kkal
|
Lemak: 26,33g | Prot: 35,97g | Karb: 143,27g.
Makan Pagi: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Malam: Orange, Kale (Cooked), Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Yakult Yakult, Fuji Apples, Dried Chia Seeds . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrina.andanti
|