Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
566 kkal
|
Lemak: 14,81g | Prot: 42,74g | Karb: 64,30g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Makan Siang: Dada Ayam, Nasi Merah. Makan Malam: Dada Ayam, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan medina2002
|