Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
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43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
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1508 kkal
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Lemak: 61,55g | Prot: 119,30g | Karb: 133,12g.
Makan Pagi: カレーうどん. Makan Siang: FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶, 不二家 ハートチョコレートピーナッツ. Makan Malam: オリーブオイル, セブンイレブン 彩り大根ミックス, セブンイレブン たことブロッコリーバジルサラダ, サイコロステーキ. Camilan/Lainnya: 日清 ベーキングパウダー, トップバリュー おからパウダー, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 日清オイリオ MCTオイル, バナナ, クルミ, 卵. lagi...
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1529 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 23 menit, Google Fit - 22 jam dan 37 menit. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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