Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
547 kkal
|
Lemak: 16,43g | Prot: 43,55g | Karb: 65,69g.
Makan Malam: Sawi, Buncis, Kubis, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Ikan. Camilan/Lainnya: Alfamart Telur Ayam Kampung, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahnurhidayah17
|