Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1057 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 44,35g | Karb: 134,21g.
Makan Pagi: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Pisang. Makan Siang: Paha Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Combro, Gery Chocolatos, Gula Pasir, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|