Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
2261 kkal
|
Lemak: 79,31g | Prot: 68,43g | Karb: 334,52g.
Makan Pagi: Sunpride Single Banana, Apel. Makan Siang: Unibis Biskuit Marie Susu, Tempe, Gardenia Bun Sambal Bilis, Kering Tempe, Rendang, Gulai Ayam, Sayur Lodeh, Lontong. Makan Malam: Rendang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kacang Tanah, Unibis Biskuit Marie Susu. Camilan/Lainnya: Mangga, Sunpride Pisang Single, Unibis Biskuit Marie Susu, Cendol, Aice Mochi Coklat, Unibis Biskuit Marie Susu, Van Houten Cocoa Powder, Sunpride Single Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gl0wup29
|